Previous Months Home Archive آذر ٩٠ تیر ٩٠ اردیبهشت ٩٠ فروردین ٩٠ دی ۸٩ آذر ۸٩ آبان ۸٩ امرداد ۸٩ تیر ۸٩ خرداد ۸٩ اردیبهشت ۸٩ More ...
      ..........وبلاگی از همه جا......... ()
کم هزینه ترین راهکارها برای جوان ماندن by: مدیر وبلاگ

 

ایجاد چروک‌های روی گردن از جمله مواردی است که با افزایش سن، زیبایی را به مخاطره می‌اندازد.

http://photos.friendster.com/photos/98/40/24670489/1_696349153l.jpg

به گزارش ایران، رفع این چروک‌ها با جراحی زیبایی و ... نیازمند صرف هزینه‌های گزاف است و این در حالی است که با رعایت نکاتی ساده، غلبه و جلوگیری از ایجاد این چروک‌ها امکان‌پذیر است.

گردن نیز مانند صورت نیازمند کرم‌های روز و شب است.
صورت و گردن را باید با آب سرد شست‌وشو داد زیرا آب سرد باعث کشیده شدن پوست می‌شود در حالی که آب گرم چربی و رطوبت پوست را از بین برده و با خشک شدن پوست احتمال بروز چروک‌های پوستی افزایش پیدا می‌کند.

استفاده از بالش‌های بلند باعث ایجاد چروک‌های روی گردن خواهد شد. از این‌رو استفاده از بالش‌های کوتاه مناسب‌تر است.

استفاده از شال گردن در هوای سرد و باد، گردن را گرم کرده و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند.

در صورتی که زمان حضور در محیط آزاد طولانی است باید از کرم‌های مرطوب‌کننده با تأثیر ضد UVA/UVB روی گردن استفاده شود.

شیوه مناسب نشستن و ایستادن باید مورد توجه قرار بگیرد.

مصرف سیگار به دلیل نیکوتین و سایر ترکیبات مضر موجود در سیگار، ترکیبات آب و چربی سطح گردن را بطور جدی کاهش داده و از این‌رو باعث از بین رفتن فیبرهای آلاستیکی و ظاهر شدن چروک خواهد شد.

خوردن غذاهای سبک مانند میوه و سبزیجات تازه و همچنین افزودن ویتامین ث به برنامه غذایی از بروز چروک جلوگیری خواهد کرد.

سوپ استخوان مرغ و آب پاچه و حبوبات به دلیل وجود کندرویتین سولفات، فیبرهای آلاستیکی را افزایش خواهد داد.

 

 

  Comments ()
Recent Posts زندگی بهتر با کاهش استرس و افزایش شادی طراحی داخلی دفتر اسکایپ (skype) در کالیفرنیا عناوین مطالب لوکس ترین کشتی تفریحی مسافرتی ! اسرار زندگی موفق عکس های دیدنی از مجموعه فرهنگی تاریخی کاخ سعد آباد با فقر چقدر فاصله داریم 21 نکته مفید تغذیه ای برای فصل زمستان چقدر باهوشی؟ آزمون زن ذلیلی ...
My Friends سایت تبیان شهید هلتی تن سنجی انلاین روزنامه کیهان انلاین روزنامه وطن امروز انلاین روزنامه مردم سالاری انلاین سایت پزشکی دکتر رهام صادقی ( افزایش رایگان بازدید و رتبه وبسایت یا وبلاگ شما ) كسب و كار الكترونیك و تجارت فوق حرفه ای در اینترنت سایت نی نی کده